多囊助孕需要怎么做才好
月经稀发或闭经、不规则子宫出血，是诊断多囊卵巢综合征的必需条件，如果我们被确诊了多囊症，那就需要积极调理，增大怀孕的几率，同时也要多注意这些方面。
1、多囊备孕前的准备
首先要做好生活方式的调整，否则即使用药也可能效果不佳。高雄没完全控制好，胰岛素抵抗的根源问题没有解决，排卵没有恢复，就很容易陷入PCOS诊治的死循环。因此生活干预是一线的治疗，主要包括饮食方面，运动方面和作息方面。 大家平时饮食上应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充以及低脂肪、适当的糖饮食。此外要积极的锻炼身体，增强身体素质，但是要注意运动得当，尽量避免剧烈运动。最后在作息规律方面，备孕的女性朋友们应该要保持良好的作息习惯，尽可能不熬夜，保持良好心情，调理好月经周期，不影响排卵。
2、多囊助孕要正确促排卵
正确的促排卵方案可以提高多囊妊娠的几率。一般情况下，促排卵的用药时间一般在月经的2-5天。需要按医嘱定期到医院监测卵泡生长。临床上常用到的口服药有克罗米芬，来曲唑。当卵泡发育至1.7-2.0mm时，我们医生会根据激素水平预测排卵时间，安排同房备孕。此时要注意，LH峰值是即将排卵的可靠指标，通常出现在卵泡破裂前的36小时。
3、多囊备孕最好监控排卵
正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要，阴道B超监测法是目前最为准确的测排卵方法，通常来说，B超监测排卵能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要频繁同房，否则会影响精子的质量。
即使我们身体出现了多囊症，这也是不用太过慌张，并不代表着不能怀孕，只是比正常女性要难一点，所以积极地配合治疗，然后多运动和按时休息就行了。
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