如何备孕是可以提高怀孕几率
很多人一直在备孕，但是肚子却没有任何动静，这也是让人头疼，可能是在备孕期间出了差错，今天就教大家一些备孕知识，学会备孕，为家庭创造新得生命。
1、排卵规律要掌握
众所周知，在排卵期受孕是受孕率最高的时期，各位准妈妈们想要怀孕，要学会如何正确的推算自己的排卵期。第一种可以通过排卵试纸检测，排卵试纸测验是最简单的，只需要将试纸放入到尿液中等待结果即可，但建议测的时候不要用晨尿。第二种是去医院B超监测，这个途径比较耗精力，但也是比较精准和正确的，如果是时间不多，想要省事的可以选择第一种。有人可能也说基础体温测量法，不建议用这种测排卵，环境因素和人为因素较多，这种方法不好掌握，所以比较推荐大家使用第一和第二种测量方法。
2、最佳受孕时间
在备孕阶段的女性要注意掌握受孕的时间，比如说，一年之中的3-4月份，气候最为温和，传染疾病等也比较少，是上半年中最适合受孕的时间，而下半年中的9-10月份，也就是初秋时节，由于天气温暖舒适，孕妇的睡眠和食欲都不受影响，所以是下半年的最佳怀孕时间，而女性最佳的生育年龄是在25岁左右，所以各位准妈妈们一定要抓住这难得的时机。
3、掌握最佳行房姿势
当天时地利都符合以后，人和就是最为关键的了，在排卵期时正确的行房姿势，是可以有助于增大受孕的机率，一般来说采用男上女下是比较正确的。
4、拥有健康的生活习惯
当夫妻二人准备备孕的时候，为了确保拥有健康可爱的宝宝，夫妻二人提前3个月开始备孕，需要改掉生活中的不良生活习惯和饮食习惯，积极加强身体锻炼，女性则要多补充各种营养，而男性则要戒除烟酒，以免导致胎儿畸形，让宝宝更加健康。
备孕不是女性一个人的事情，男性在其中也是有很大责任，所以双方都找好时间节点，这样受孕的几率就能大大的增加。
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