试管婴儿备孕前期要进行哪些调理
很多时候，我们身体无法实现自然怀孕，那就需要依靠试管技术来解决，而在做试管婴儿前期，我们是需要先把自己的身体调理好，这样才能更好的促进胚胎移植发育，提高成功率，那前期女性需要从哪些方面进行调理呢？
1、每天跑步或快步走30分钟（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。
2、试管前男女方都可以吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年龄大，或者卵巢功能欠佳，可以吃点DHEA（最好是在医生指㝵下服用，有子宫肌瘤的不要吃）。
3、堅持每天喝30g左右的蛋白粉。
4、坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲。
5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。
6、多吃蛋白质高的食物，这样会令卵泡长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等。
7、另外杜绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效。
8、每天艾灸肚脐5-8分钟，微烫为止。
9、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。
10、适当控制体重，过胖或者过瘦都不利于怀孕。
11、还有一点非常重要，就是一定要保持愉快的心情。
把这些方面都做好，那就能好好地进行胚胎着床，在孕育期间也是能更顺利，不会出现停胎、死胎等症状。
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